В данный сборник по Боксу входят следующие фильмы: 01 - How To Hit The Heavy Bag. 02 - Boxing Defensive Skills And Drills. 03 - How To Wrap Hands For Training And Competition. 04 - How To Be An Effective Body Puncher. 05 - How To Properly Work A Fighter's Corner. 06 - How To Hit The Punch Mitts. 07 - Counter Punching. 08 - How To Box - The Basics. 09 - Achieve Speed And Power In Boxing. 10 - Interval Boxing Training. 11 - Attacking And Punching At Angles. 12 - Advanced Training And Boxing Techniques. 13 - Bigger And Stronger. 14 - Faster. 15 - Explosive Quickness. 16 - Medicine Ball Workout. 17. Бонус: Couture 1-5.
Полный и очень наглядный учебный курс подготовки боксера. Энциклопедии дает полное представление о физических упражнениях в боксе, о силовой подготовке боксера, постановка нокаутирующего удара, техника и тактика боя. Умение бинтовать руку, разминка, стойка боксера, перемещение по рингу, атака, защита, контратака, основные виды ударов, бой с тенью. Формат - mpeg4. Тип - учебный. Актеры - Danny Campbell.
Стоимость DVD: Энциклопедия бокса \ Title Boxing - 399 руб.
|
|