3 фильма на 1 диске:
Сибирский кулак Часть 1. Базовая техника. (55 мин. 2002 г. Россия)
Программа обучения нового русского стиля рукопашного боя, адаптированного к отечественным климатическим условиям, одежде и биомеханике европейской школы рукопашного боя. В «Сибирском кулаке» используются жесткие приемы, используемые в различных тактических ситуациях: атаке, контратаке, обороне. В фильме представлены все разделы обучения: постановка дыхания, стойки, передвижения, удары руками и ногами, блоки, защита корпусом, броски, освобождения от захватов и обхватов, раскрыты основополагающие принципы работы с оружием и подручными средствами. Формальные упражнения в «Сибирском кулаке» применяются в тренировочной методике в виде «теней» - вольных боев, основная цель которых - физическое и технико-тактическое совершенствование, перехват инициативы в схватке. Демонстрируется методика обучения сильным и точным ударам, броскам, воздействиям на суставы и уязвимые области и точки человеческого тела.

Сибирский кулак Часть 2. Рукопашная подготовка в правоохранительных органах. (55 мин. 2002 г. Россия)
Система рукопашного боя с ограниченными возможностями (СОРБ) представлена как важнейший раздел школы «Сибирского кулака», необходимый для подготовки сотрудников МВД. Выполнение задач по нейтрализации и задержанию преступников и правонарушителей раскрывается в следующих разделах: • болевые приемы стоя и сопровождения • пресечение действий вооруженного противника (от угрозы пистолетом, автоматом, от ударов ножом, палкой) • способы взаимопомощи • противодействия попыткам обезоруживания • атакующие и защитные действия резиновой дубинкой • наружный осмотр, связывание, надевание наручников.
Предлагаемая система была апробирована на курсантах Барнаульского юридического института МВД РФ и успешно используется в настоящее время при подготовке сотрудников органов внутренних дел Алтайского края.

Сибирский кулак Часть 3. Армейская рукопашная подготовка. (55 мин. 2002 г. Россия)
Фильм предназначен для обучения рядового и офицерского состава армейских подразделений Министерства обороны и внутренних войск, спецназа силовых структур. В фильме показан необходимый минимум технико-тактических действий, который нужен военнослужащим для выживания в бою на уничтожение и выполнения боевой задачи. Военно-прикладная ценность фильма заключается также в том, что предлагаемая система обучения основана на естественных для человека движениях в полной боевой выкладке. Предлагаемая в фильме программа обучения впитала в себя опыт подготовки подразделений, направляющихся в Чеченскую республику. В фильме представлены следующие разделы: • ударная техника на поражение; • работа в ближнем бою на поражение; • приемы и способы снятия часового; • действия с использованием автомата; • нападения с ножом, отбивы саперной лопаткой; • захват в плен; • тактико-технические действия в боевых ситуациях; • комплексы формальных упражнений («тени») без оружия и с оружием (автомат, нож). Общее время 165 мин.